Ruch to podstawa zdrowego stylu życia i skuteczna profilaktyka chorób, ale… odpowiednia dieta to druga połowa sukcesu! To, co jesz, ma ogromny wpływ na Twoją regenerację, poziom energii i osiągane wyniki.
Podczas webinaru:
✅ Dowiesz się, dlaczego posiłki okołotreningowe są nieodzowne dla regeneracji i energii,
✅ Poznasz proste zasady komponowania całodziennego menu wspierającego aktywność,
✅ Nauczysz się, jak dopasować dietę do swoich ulubionych ćwiczeń – niezależnie czy biegasz, ćwiczysz na siłowni, chodzisz na jogę lub pilates czy uprawiasz sporty wytrzymałościowe,
✅ Dowiesz się, dlaczego rola dietetyka jest kluczowa w dzisiejszym świecie i jak wpływa na poprawę jakości życia społeczeństwa.
Dla kogo jest webinar?
- Dla osób aktywnych fizycznie, które chcą poprawić swoje wyniki i regenerację,
- Dla wszystkich, którzy pragną lepiej zrozumieć wpływ odżywiania na zdrowie i sprawność,
- Dla tych, którzy szukają inspiracji i gotowych rozwiązań do wdrożenia na co dzień.
- Dla zainteresowanych obszarem dietetyki.
Spotkanie poprowadzi Milena Nosek, mgr dietetyki klinicznej WUM, psychodietetyczka, nutrition coach Polskiego Baletu Narodowego, wykładowczyni, edukatorka, autorka książek www.milenanosek.pl.
Po webinarze możesz uzyskać certyfikat potwierdzający zdobycie nowej wiedzy i umiejętności.
✅ Przydatny w CV i gabinecie
✅ Wydawany przez Akademię Medyczną
✅ Dla studentów, absolwentów i profesjonalistów
