Rekrutacja ON-LINE
Zacznij studia na kierunku Zdrowie Publiczne już w marcu! | –500 zł zniżki na opłatę wpisową tylko do 28 marca | Limit miejsc!
Akademia Medyczna Nauk Stosowanych i Holistycznych
Zapisz się na studia Rekrutacja online

Darmowe Szkolenie

Radzenie sobie ze stresem i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu

Szkolenie realizowane w ramach projektu „WSR odpowiedzią na potrzeby gospodarki” nr: FERS.01.05-IP.08-0560/23-00 współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej

Rozwinięcie umiejętności zarządzania stresem i zapobiegania wypaleniu zawodowemu wśród uczestników poprzez dostarczenie im wiedzy teoretycznej, praktycznych narzędzi oraz kompetencji społecznych niezbędnych do efektywnego funkcjonowania w zawodach okołomedycznych i innych wymagających środowiskach pracy

Osoby w wieku 18–64 lata, głównie pracujące w zawodach okołomedycznych, takich jak:

  • ratownicy medyczni,
  • pielęgniarki,
  • fizjoterapeuci,
  • pracownicy administracyjni ochrony zdrowia.
  • osoby będące w trakcie uzyskiwania kwalifikacji w ww. zawodach (np. studenci ratownictwa medycznego, pielęgniarstwa, medycyny), odbywające już praktyki zawodowe,
  • osoby, które obecnie przekwalifikowują się na zawody związane z ochroną zdrowia

Blok I: Stres
1. Wprowadzenie do problematyki stresu i wypalenia zawodowego – psychoedukacja
2. Mechanizmy powstawania stresu i wypalenia zawodowego
3. Techniki radzenia sobie ze stresem – buduję swój warsztat umiejętności

Blok II: Wypalenie zawodowe
4. Strategie przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu
5. Budowanie wsparcia w miejscu pracy
6. Planowanie własnego programu radzenia sobie ze stresem
7. Podsumowanie i wskazówki do dalszego rozwoju

Warunkiem uczestnictwa jest:

  • przynależność do grupy docelowej,
  • wypełnienie formularza zgłoszeniowego oraz wymaganych oświadczeń i zakwalifikowanie do udziału w projekcie / szkoleniu.

Warunkiem ukończenia jest:

  • aktywne uczestnictwo w zajęciach,
  • frekwencja na poziomie min. 70% czasu trwania szkolenia,
  • pozytywny wynik sprawdzenia wiedzy, umiejętności i kompetencji społecznych uzyskanych dzięki udziałowi w szkoleniu
  • materiały szkoleniowe
  • odpowiednio wyposażone miejsce realizacji szkolenia
  • możliwość zdobycia praktycznych umiejętności pod okiem wykwalifikowanego trenera
  • zaświadczenie o ukończeniu szkolenia (pod warunkiem pozytywnego wyniku walidacji)

Radzenie sobie ze stresem i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu

Zapisy na szkolenie

Kontakt

Kasprzaka 49
01-234 Warszawa
tel.: 22 535-01-43

e-mail: centrumszkolen@amh.edu.pl

Konsultantka AMH

Pomożemy wybrać najlepszy kierunek dla Ciebie!

Zostaw nam swój numer

Jeśli jesteś osobą niesłyszącą lub słabosłyszącą skorzystaj z naszego rozwiązania Migam!

Zapisz się na szkolenie i bądź pierwszą osobą, która otrzyma dostęp do terminów!

Chcesz wziąć udział w szkoleniu, ale termin jeszcze nie jest dostępny? Nie martw się! Robimy wszystko, aby jak najszybciej uruchomić zapisy.

Zostaw nam swoje dane, a powiadomimy Cię w pierwszej kolejności, gdy szkolenie ruszy!

Wypełnij formularz kontaktowy:


Zgodnie z art. 6 ust. 1 lit. a Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (Dz. Urz. UE L 119 z 4.5.2016) wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przeze mnie danych osobowych, zawartych w niniejszym formularzu, na zasadach określonych w poniższej klauzuli informacyjnej, przez Akademię Medyczną nauk Stosowanych i Holistycznych .
Zgoda na przetwarzanie danych osobowych dla celów Promocji oraz w celu przesyłania informacji marketingowych dotyczących produktów i usług oferowanych przez Akademię Medyczną Nauk Stosowanych i Holistycznych drogą elektroniczną i telefoniczną wraz z klauzulą informacyjną stanowią integralną część zgłoszenia. Jej akceptacja jest niezbędna do prawidłowego dokonania zgłoszenia w formie on-line.

Oferta Konsultacji dla Kandydatów
na Studia!

Masz pytania dotyczące rekrutacji? Nie wiesz, który kierunek wybrać?
Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji online z naszym doradcą rekrutacyjnym i rozwiej wszystkie wątpliwości!

Co zyskasz podczas konsultacji?

  • Indywidualne doradztwo – omówimy Twoje potrzeby i pomożemy dobrać odpowiedni kierunek.
  • Szczegóły rekrutacji – dowiesz się, jakie są kroki do zapisania się na studia i jakie dokumenty są potrzebne.
  • Możliwości finansowania – przedstawimy opcje stypendiów, rat i innych form wsparcia finansowego.
  • Życie studenckie – poznasz realia studiowania w Akademii Medycznej Nauk Stosowanych i Holistycznych.

Jak umówić się na konsultację?
To proste! Wypełnij formularz i zaznacz preferowaną datę kontaktu. 

Zgodnie z art. 6 ust. 1 lit. a Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (Dz. Urz. UE L 119 z 4.5.2016) wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przeze mnie danych osobowych, zawartych w niniejszym formularzu, na zasadach określonych w poniższej klauzuli informacyjnej, przez Akademię Medyczną nauk Stosowanych i Holistycznych.
Zgoda na przetwarzanie danych osobowych dla celów Promocji oraz w celu przesyłania informacji marketingowych dotyczących produktów i usług oferowanych przez Akademię Medyczną Nauk Stosowanych i Holistycznych drogą elektroniczną i telefoniczną wraz z klauzulą informacyjną stanowią integralną część zgłoszenia. Jej akceptacja jest niezbędna do prawidłowego dokonania zgłoszenia w formie on-line.

📅 Konsultacje odbywają się online lub telefonicznie – wybór należy do Ciebie!
📞 Masz pytania? Skontaktuj się z nami:
📧 E-mail: rekrutacja@amh.edu.pl
📞 Telefon: 22 535 01 49

Oferta kursów przygotowujących z biologii i chemii

Myślisz o studiach na kierunkach medycznych? Mamy dla Ciebie świetną wiadomość! Od czerwca 2025 roku Akademia Medyczna Nauk Stosowanych i Holistycznych uruchamia kursy przygotowujące z biologii i chemii. To idealna okazja, aby poczuć się pewniej na studiach i zacząć je z przewagą.

Dlaczego warto wziąć udział?

  • Lepiej zrozumiesz trudniejsze tematy jeszcze przed rozpoczęciem studiów.
  • Łatwiej odnajdziesz się na pierwszym roku i poradzisz sobie z wymaganiami programu.
  • Nadrobisz zaległości i usystematyzuj wiedzę, dzięki czemu studia będą mniej stresujące!


Jak będą wyglądać kursy?

  •  Czas trwania: od czerwca do września 2025 r.
  •  Liczba godzin: 70 godzin dla każdego kursu – biologii i chemii.


Co czeka Cię na kursach? Dowiesz się m.in. o

  • Anatomii i fizjologii człowieka
  • Zagadnieniach z biochemia i budowy komórek
  • Genetyce
  • Chemii organicznej i środowiskowej


Zarezerwuj wstępne miejsce na kursie.

Zgodnie z art. 6 ust. 1 lit. a Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (Dz. Urz. UE L 119 z 4.5.2016) wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przeze mnie danych osobowych, zawartych w niniejszym formularzu, na zasadach określonych w poniższej klauzuli informacyjnej, przez Akademię Medyczną nauk Stosowanych i Holistycznych.
Zgoda na przetwarzanie danych osobowych dla celów Promocji oraz w celu przesyłania informacji marketingowych dotyczących produktów i usług oferowanych przez Akademię Medyczną Nauk Stosowanych i Holistycznych drogą elektroniczną i telefoniczną wraz z klauzulą informacyjną stanowią integralną część zgłoszenia. Jej akceptacja jest niezbędna do prawidłowego dokonania zgłoszenia w formie on-line.

Już wkrótce pojawią się szczegóły na naszej stronie internetowej. Śledź naszą stronę i zapisz się, aby nie przegapić swojej szansy na kurs.

Nie czekaj – zrób pierwszy krok w stronę swojej przyszłości! 

Anna Piekutowska

Trenerka mentalna oraz personalna z wieloletnim doświadczeniem, a także Strength Coach (poziom 3). Absolwentka Politechniki Warszawskiej na kierunku Automatyka i Robotyka, ze stopniem inżyniera. Absolwentka Akademii Trenerów Mentalnych.

Jako trenerka przygotowania motorycznego i fizjoterapeutka prowadzi zawodników z takich sportów jak pływanie, chód sportowy, bieganie czy sporty walki, a także amatorów wychodzących z kontuzji, oraz balansujących siedzący tryb życia. 

Nieustannie podnosi własne kwalifikacje, obecnie jest na drugim roku osteopatii w Akademii Osteopatii. 

Jest absolwentką fizjoterapii na Wyższej Szkole Rehabilitacji z tytułem magistra. Ukończyła wiele szkoleń z terapii manualnej w tym FRSc Radosława Składowskiego. Z zakresu treningu szkoliła się u osób  takich jak Kelly Starrett, Remigiusz Rzepka, Maciej Bielski, Idan Vadrariu, Konrad Topolski, Agata Korzemiacka i inni.

Obecnie posiada gabinet na warszawskim Ursynowie, gdzie również prowadzi treningi personalne.

Przejdź do treści