Zajęcia na kierunku Trener Personalny

W dniach 19-20.03 odbył się kolejny, pierwszy w nowym semestrze zjazd na kierunku Trener Personalny.

Tym razem zajęcia ze studentami poprowadził prof. dr hab. n. med. Łukasz Małek

Tematyka dotyczyła fizjologii wysiłku fizycznego a poruszane tematy to:

1. Podstawy fizjologii wysiłku fizycznego.
2. Adaptacja układu mięśniowo-szkieletowego do wysiłku fizycznego.
3. Adaptacja układu sercowo-naczyniowego do wysiłku fizycznego.
4. Adaptacja układu oddechowego do wysiłku fizycznego.
5. Nerwowa i hormonalna kontrola wysiłku fizycznego.
6. Wysiłek w różnych środowiskach.
7. Zmęczenie, przetrenowanie, regeneracja.
8. Wpływ wysiłku fizycznego na zdrowie i choroby cywilizacyjne.
9. Podstawowe testy wydolnościowe: próba wysiłkowa, badanie ergospirometryczne.
10. Kardiologia sportowa – badania podstawowe i dodatkowe, ogólne sposoby postępowania, zalecenia wysiłku fizycznego w różnych sytuacjach klinicznych

Zajęcia odbywały się w @TI Health Club.